Trage schildklier

Meer drinken en plassen ten gevolge van vochtverlies via de nieren Uit de bek stinken doordat afvalstoffen via het speeksel uitgescheiden...

Wanneer je de juiste brandstof in je lichaam stopt, heeft je lichaam het veel makkelijker tijdens het sporten waardoor je sneller resultaat...

En dit kun je heel goed toepassen om het opbouwen van een sport (conditie) makkelijker voor je te maken.En dat gebeurt...

Ik adviseer om te beginnen met drie keer in de week een full body workout te doen, waarbij je de grote spiergroepen traint en je...

Indien je kunt aantonen dat Basic-Fit haar contractuele verplichtingen op een ernstige wijze niet naleeft en enkel en alleen indien...

Ook als je van plan bent om voornamelijk cardio te gaan doen, is het verstandig om er ook iets van krachttraining naast te gaan...

Wil je dit wel, zorg er dan voor dat je de techniek zoals eerder omschreven goed onder de knie krijgt en vanaf...

Als je een splitschema hebt met een dag: armen, en je hebt een triset voor biceps op het programma, dan kun je als A1:...

Dat gebeurt doordat je meer trek krijgt in voeding waar jodium in zit, zoals zeevis (makreel, haring, etc.) of zeevruchten (garnalen, mosselen, etc.),...